Главная / Дизайн / Как выбрать безалкогольный напиток

Как выбрать безалкогольный напиток

Несомненно, существует очень много национальных безалкогольных напитков, которые вы можете попробовать только в определенной стране или регионе. А если вас интересует маунтин дью в Москве, переходите на сайт freetime-msk.ru. Но, где бы вы не пребывали, классическими всегда могут оставаться вода.

Мы уже написали десятки публикаций, где выясняли плюсы и минусы безалкогольных напитков, не считая воды, благодаря которым люди очень часто утоляют жажду. В данной статье мы собрали все очень важное.

У нас в государстве самыми популярными безалкогольными напитками считаются:

1. Пресная вода, в т.ч. бутилированная.
2. Сладостные газированные напитки.
3. Соки, очень часто восстановленные.
4. Чай.
5. Молочные напитки.
6. Квас.

Начинаем с газировки. Сладкая газировка — это самый малоэффективный и вредный напиток для утоления жажды. Газы не дают возможность нашему мозгу определить, сколько жидкости мы выпили. В результате мы пьем все больше и больше газировки, набивая организм большим количеством сахара. Все это обязательно вызывает диабет и ожирение.

Настоящий сок хорошо утоляет жажду. Но он имеет немало калорий, и не подойдет для людей с лишним весом. Кроме этого любой сок намного повышает кислотность желудка. Соки из пакетов содержат намного больше сахара, чем настоящий сок. Благодаря этому поклонникам соков рекомендуется все же менять их компотом.

Чай хорошо восстанавливает силы и водный баланс, так как имеет в себе микроэлементы и витамины. Впрочем высокое содержание кофеина не дает нам возможность принимать его более 2-3 чашек в день. А подобного количества абсолютно недостаточно для хорошего функционирования нашего организма.

Молочные и кисломолочные продукты плохо утоляют жажду, но иногда применяются как замена твёрдой пищи. Заменяя ужин или обед несколькими стаканами кефира, можно достигнуть большого снижения веса.

Квас можно принимать только, если он не имеет искусственных красителей, подсластителей и ароматизаторов. Но, как и любой напиток брожения, желудок воспринимает его очень плохо. А мозг не может узнать, сколько вы выпили, так как газы раздувают желудок, создавая обманчивый эффект утоления жажды.

Как видно все перечисленные выше напитки имеют больше минусов, чем положительных качеств. Благодаря этому очень хорошим вариантом все также остается обыкновенная пресная вода или мин. вода. Как минимум, пока человек не найдет или создаст что-то полезнее и эффективнее обыкновенной воды.

Кроме этого бутилированная вода намного дешевле таких напитков. Главное пить воду правильно и знать, как подобрать хорошую чистую воду.

About Редактор

Читайте так же

Задвижки стальные

Клиновые задвижки монтируются для регулирования напора в коммуникационных и промышленных водопроводных и газопроводных систем. Арматура …

Добавить комментарий